健康管理は、食事の管理から。ミックスピザの栄養バランスを見てみよう

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ミックスピザの詳細

ミックスピザ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 638.6 kcal
 
24.3%
 内訳
＊炭水化物 79.3 g
 
17.2%
 内訳
＊タンパク質 27.9 g
 
21.2%
 内訳
＊ナトリウム 904 mg
 
22.9%
 内訳
＊脂質 21.1 g
 
28.9%
 内訳
＊カリウム 505 mg
 
16.8%
 内訳
＊カルシウム 257 mg
 
11.1%
 内訳
＊鉄 2.6 mg
 
5.2%
 内訳
＊亜鉛 3.4 mg
 
11.3%
 内訳
＊ビタミンA 103 μgRE
 
3.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
35.7%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.8 μg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンC 12.8 mg
 
12.8%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 2.5 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 16.1 μg
 
21.4%
 内訳
＊葉酸 121 μg
 
12.1%
 内訳
＊コレステロール 44.2 mg
 
5.8%
 内訳
＊食物繊維 5 g
 
20%
 内訳
＊食塩相当量 2.3 g
 
28.7%
 内訳


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