健康管理は、食事の管理から。鶏南蛮タルタルソースの栄養バランスを見てみよう

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鶏南蛮タルタルソースの詳細

鶏南蛮タルタルソース

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 765.9 kcal
 
27.4%
 内訳
＊炭水化物 26.9 g
 
5.5%
 内訳
＊タンパク質 34.9 g
 
24.9%
 内訳
＊ナトリウム 914 mg
 
23.2%
 内訳
＊脂質 55.2 g
 
71.1%
 内訳
＊カリウム 571 mg
 
19%
 内訳
＊カルシウム 32.5 mg
 
1.4%
 内訳
＊鉄 1.4 mg
 
2.8%
 内訳
＊亜鉛 1.5 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンA 95.9 μgRE
 
3.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 13.1 mg
 
13.1%
 内訳
＊ビタミンD 0.8 μg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンE 5.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 120 μg
 
160%
 内訳
＊葉酸 29.3 μg
 
2.9%
 内訳
＊コレステロール 251 mg
 
33.4%
 内訳
＊食物繊維 0.4 g
 
1.6%
 内訳
＊食塩相当量 2.3 g
 
28.7%
 内訳


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