健康管理は、食事の管理から。トマトスープの栄養バランスを見てみよう

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トマトスープの詳細

トマトスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 132.7 kcal
 
6.3%
 内訳
＊炭水化物 11 g
 
3%
 内訳
＊タンパク質 3.3 g
 
3.1%
 内訳
＊ナトリウム 232 mg
 
7.3%
 内訳
＊脂質 8.6 g
 
14.9%
 内訳
＊カリウム 351 mg
 
11.7%
 内訳
＊カルシウム 78.9 mg
 
3.4%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA 86.5 μgRE
 
2.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 15 mg
 
15%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.9 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 5.5 μg
 
8.4%
 内訳
＊葉酸 24.5 μg
 
2.4%
 内訳
＊コレステロール 20.9 mg
 
3.2%
 内訳
＊食物繊維 1.4 g
 
7%
 内訳
＊食塩相当量 0.6 g
 
7.5%
 内訳


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