健康管理は、食事の管理から。ホイコーローの栄養バランスを見てみよう

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ホイコーローの詳細

ホイコーロー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 178.5 kcal
 
10.1%
 内訳
＊炭水化物 5.1 g
 
1.6%
 内訳
＊タンパク質 5.9 g
 
6.6%
 内訳
＊ナトリウム 246 mg
 
7.8%
 内訳
＊脂質 14.3 g
 
29.2%
 内訳
＊カリウム 174 mg
 
5.8%
 内訳
＊カルシウム 12.9 mg
 
0.5%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.8 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンA 3.9 μgRE
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 6.5 mg
 
6.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.3 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 9.5 μg
 
14.6%
 内訳
＊葉酸 17.5 μg
 
1.7%
 内訳
＊コレステロール 24.5 mg
 
3.7%
 内訳
＊食物繊維 0.8 g
 
4%
 内訳
＊食塩相当量 0.6 g
 
7.5%
 内訳


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