健康管理は、食事の管理から。ブラウニーの栄養バランスを見てみよう

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ブラウニーの詳細

ブラウニー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1876.6 kcal
 
89.5%
 内訳
＊炭水化物 143 g
 
38.9%
 内訳
＊タンパク質 33.2 g
 
31.6%
 内訳
＊ナトリウム 756 mg
 
24%
 内訳
＊脂質 130 g
 
223.3%
 内訳
＊カリウム 1126 mg
 
37.5%
 内訳
＊カルシウム 412 mg
 
17.9%
 内訳
＊鉄 6.6 mg
 
16.5%
 内訳
＊亜鉛 4.8 mg
 
16%
 内訳
＊ビタミンA 530 μgRE
 
17.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB2 1 mg
 
83.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.8 μg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD 2.9 μg
 
5.8%
 内訳
＊ビタミンE 3.4 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 31.4 μg
 
48.3%
 内訳
＊葉酸 106 μg
 
10.6%
 内訳
＊コレステロール 517 mg
 
79.5%
 内訳
＊食物繊維 10.8 g
 
54%
 内訳
＊食塩相当量 2 g
 
25%
 内訳


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