健康管理は、食事の管理から。鶏グリルの栄養バランスを見てみよう

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鶏グリルの詳細

鶏グリル

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1244.5 kcal
 
72.1%
 内訳
＊炭水化物 10.3 g
 
3.4%
 内訳
＊タンパク質 99.6 g
 
115.5%
 内訳
＊ナトリウム 827 mg
 
21%
 内訳
＊脂質 84.3 g
 
175.9%
 内訳
＊カリウム 2176 mg
 
72.5%
 内訳
＊カルシウム 78.5 mg
 
3.4%
 内訳
＊鉄 3.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊亜鉛 10 mg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンA 330 μgRE
 
11%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
35.7%
 内訳
＊ビタミンB2 1.1 mg
 
68.7%
 内訳
＊ビタミンB6 1.3 mg
 
2.1%
 内訳
＊ビタミンB12 2.4 μg
 
100%
 内訳
＊ビタミンC 57 mg
 
57%
 内訳
＊ビタミンD 0.6 μg
 
1.2%
 内訳
＊ビタミンE 2.7 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 374 μg
 
498.6%
 内訳
＊葉酸 130 μg
 
13%
 内訳
＊コレステロール 588 mg
 
78.4%
 内訳
＊食物繊維 2.9 g
 
11.6%
 内訳
＊食塩相当量 1.8 g
 
22.5%
 内訳


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