健康管理は、食事の管理から。味噌汁の栄養バランスを見てみよう

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味噌汁の詳細

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商品の一言説明  
原材料  

味噌汁

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 80 kcal
 
2.8%
 
炭水化物 76.8 g
 
15.9%
 
タンパク質 16.4 g
 
11.8%
 
ナトリウム 231 mg
 
5.8%
 
脂質 50.7 g
 
66.1%
 
カリウム 266 mg
 
8.8%
 
カルシウム 15.3 mg
 
0.6%
 
1.7 mg
 
3.4%
 
亜鉛 4.3 mg
 
14.3%
 
ビタミンA 3 μgRE
 
0.1%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 
ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 
ビタミンC 2.6 mg
 
2.6%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.6 mg
 
---%
 
ビタミンK 16.2 μg
 
21.6%
 
葉酸 14.2 μg
 
1.4%
 
コレステロール 98 mg
 
13%
 
食物繊維 1 g
 
4%
 
食塩相当量 0.6 g
 
7.5%
 


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