健康管理は、食事の管理から。鶏団子汁の栄養バランスを見てみよう

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鶏団子汁の詳細

鶏団子汁

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 487.5 kcal
 
21.6%
 内訳
＊炭水化物 49.5 g
 
12.5%
 内訳
＊タンパク質 39 g
 
34.5%
 内訳
＊ナトリウム 563 mg
 
14.3%
 内訳
＊脂質 18.6 g
 
29.7%
 内訳
＊カリウム 1960 mg
 
65.3%
 内訳
＊カルシウム 456 mg
 
19.8%
 内訳
＊鉄 5.5 mg
 
11%
 内訳
＊亜鉛 3.9 mg
 
13%
 内訳
＊ビタミンA 1381 μgRE
 
46%
 内訳
＊ビタミンB1 0.8 mg
 
57.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.7 mg
 
43.7%
 内訳
＊ビタミンB6 1 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.9 μg
 
37.5%
 内訳
＊ビタミンC 24 mg
 
24%
 内訳
＊ビタミンD 2.7 μg
 
5.4%
 内訳
＊ビタミンE 1.8 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 59.2 μg
 
78.9%
 内訳
＊葉酸 226 μg
 
22.6%
 内訳
＊コレステロール 39.1 mg
 
5.2%
 内訳
＊食物繊維 15.2 g
 
60.8%
 内訳
＊食塩相当量 1.5 g
 
18.7%
 内訳


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