健康管理は、食事の管理から。つけ麺らいおんチャーシューの栄養バランスを見てみよう

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つけ麺らいおんチャーシューの詳細

つけ麺らいおんチャーシュー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1398.2 kcal
 
52.8%
 内訳
＊炭水化物 115 g
 
24.8%
 内訳
＊タンパク質 61.8 g
 
46.8%
 内訳
＊ナトリウム 1871 mg
 
47.5%
 内訳
＊脂質 72 g
 
97.8%
 内訳
＊カリウム 1763 mg
 
58.7%
 内訳
＊カルシウム 143 mg
 
6.2%
 内訳
＊鉄 2.9 mg
 
5.8%
 内訳
＊亜鉛 4.4 mg
 
14.6%
 内訳
＊ビタミンA 9.3 μgRE
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB1 2.9 mg
 
207.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.8 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB6 1 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンB12 2 μg
 
83.3%
 内訳
＊ビタミンC 44.9 mg
 
44.9%
 内訳
＊ビタミンD 1.3 μg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンE 1.3 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 25.5 μg
 
34%
 内訳
＊葉酸 96.1 μg
 
9.6%
 内訳
＊コレステロール 159 mg
 
21.2%
 内訳
＊食物繊維 7.8 g
 
31.2%
 内訳
＊食塩相当量 5.2 g
 
65%
 内訳


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