健康管理は、食事の管理から。乳ボーロの栄養バランスを見てみよう

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乳ボーロの詳細

材料

＊乳ボーロ 小パック1袋 78.2 kcal
    78.2 kcal
乳ボーロ

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 78.2 kcal
 
3.1%
  
＊炭水化物 90.4 g
 
20.8%
  
＊タンパク質 2.5 g
 
2%
  
＊ナトリウム 30 mg
 
0.7%
  
＊脂質 2.2 g
 
3.1%
  
＊カリウム 43 mg
 
1.4%
  
＊カルシウム 16 mg
 
0.6%
  
＊鉄 0.7 mg
 
1.4%
  
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
  
＊ビタミンA 29 μgRE
 
0.9%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD 0.6 μg
 
1.2%
  
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 3 μg
 
4%
  
＊葉酸 9 μg
 
0.9%
  
＊コレステロール 84 mg
 
11.2%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
  


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