健康管理は、食事の管理から。ベーコンと野菜のサラダ の栄養バランスを見てみよう

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ベーコンと野菜のサラダ の詳細

ベーコンと野菜のサラダ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 28.9 kcal
 
1.4%
 内訳
＊炭水化物 2.1 g
 
0.5%
 内訳
＊タンパク質 1.8 g
 
1.7%
 内訳
＊ナトリウム 2388 mg
 
75.8%
 内訳
＊脂質 1.7 g
 
2.9%
 内訳
＊カリウム 113 mg
 
3.7%
 内訳
＊カルシウム 33.1 mg
 
1.4%
 内訳
＊鉄 0.5 mg
 
1.2%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 23.5 μgRE
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 11 mg
 
11%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.3 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 28.9 μg
 
44.4%
 内訳
＊葉酸 18.9 μg
 
1.8%
 内訳
＊コレステロール 2.6 mg
 
0.4%
 内訳
＊食物繊維 0.9 g
 
4.5%
 内訳
＊食塩相当量 6.1 g
 
76.2%
 内訳


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