健康管理は、食事の管理から。棒棒鶏の栄養バランスを見てみよう

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棒棒鶏の詳細

棒棒鶏

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 99.9 kcal
 
5.3%
 内訳
＊炭水化物 2.8 g
 
0.8%
 内訳
＊タンパク質 8.2 g
 
8.7%
 内訳
＊ナトリウム 207 mg
 
6.5%
 内訳
＊脂質 6.1 g
 
11.7%
 内訳
＊カリウム 249 mg
 
8.3%
 内訳
＊カルシウム 15.8 mg
 
0.6%
 内訳
＊鉄 0.3 mg
 
0.7%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 19.3 μgRE
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 8.1 mg
 
8.1%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 29.9 μg
 
46%
 内訳
＊葉酸 16.8 μg
 
1.6%
 内訳
＊コレステロール 30 mg
 
4.6%
 内訳
＊食物繊維 0.6 g
 
3%
 内訳
＊食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 内訳


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