健康管理は、食事の管理から。アンキモ の栄養バランスを見てみよう

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アンキモ の詳細

アンキモ 

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 222.5 kcal
 
12.4%
内訳
炭水化物 1.1 g
 
0.3%
内訳
タンパク質 5 g
 
5.6%
内訳
ナトリウム 55 mg
 
1.7%
内訳
脂質 21 g
 
42.4%
内訳
カリウム 110 mg
 
3.6%
内訳
カルシウム 3 mg
 
0.1%
内訳
0.6 mg
 
1.5%
内訳
亜鉛 1.1 mg
 
3.6%
内訳
ビタミンA 4150 μgRE
 
138.3%
内訳
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
内訳
ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
内訳
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
内訳
ビタミンB12 19.6 μg
 
816.6%
内訳
ビタミンC 0.5 mg
 
0.5%
内訳
ビタミンD 55 μg
 
110%
内訳
ビタミンE 6.9 mg
 
0.9%
内訳
ビタミンK --- μg
 
---%
内訳
葉酸 44 μg
 
4.4%
内訳
コレステロール 280 mg
 
43%
内訳
食物繊維 --- g
 
---%
内訳
食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
内訳


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