健康管理は、食事の管理から。玄米フレーク 黒糖の栄養バランスを見てみよう

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玄米フレーク 黒糖の詳細

玄米フレーク 黒糖

栄養成分(40gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 152 kcal
 
7%
 
炭水化物 34.1 g
 
8.9%
 
タンパク質 2.3 g
 
2.1%
 
ナトリウム 305 mg
 
9.6%
 
脂質 1 g
 
1.6%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム 158 mg
 
6.8%
 
3.7 mg
 
9.2%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 162 μgRE
 
5.4%
 
ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 
ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 38 mg
 
38%
 
ビタミンD 1.9 μg
 
3.8%
 
ビタミンE 3.8 mg
 
0.5%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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