健康管理は、食事の管理から。ぺペロンチーノの栄養バランスを見てみよう

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ぺペロンチーノの詳細

ぺペロンチーノ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 870.7 kcal
 
43%
 内訳
＊炭水化物 157 g
 
44.3%
 内訳
＊タンパク質 27.9 g
 
27.6%
 内訳
＊ナトリウム 4.6 mg
 
0.1%
 内訳
＊脂質 11.3 g
 
20.1%
 内訳
＊カリウム 713 mg
 
23.7%
 内訳
＊カルシウム 48.7 mg
 
2.1%
 内訳
＊鉄 3.4 mg
 
6.8%
 内訳
＊亜鉛 3.3 mg
 
11%
 内訳
＊ビタミンA 122 μgRE
 
4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
35.7%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.8 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 222 mg
 
222%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 7.1 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンK 24.6 μg
 
32.8%
 内訳
＊葉酸 121 μg
 
12.1%
 内訳
＊コレステロール 0.1 mg
 
---%
  
＊食物繊維 7.9 g
 
31.6%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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