健康管理は、食事の管理から。カツサンドの栄養バランスを見てみよう

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カツサンドの詳細

カツサンド

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 190.9 kcal
 
10.8%
 内訳
＊炭水化物 10.3 g
 
3.3%
 内訳
＊タンパク質 6.6 g
 
7.4%
 内訳
＊ナトリウム 303 mg
 
9.6%
 内訳
＊脂質 13.2 g
 
26.9%
 内訳
＊カリウム 108 mg
 
3.6%
 内訳
＊カルシウム 16.3 mg
 
0.7%
 内訳
＊鉄 0.5 mg
 
1.2%
 内訳
＊亜鉛 0.6 mg
 
2%
 内訳
＊ビタミンA 21.5 μgRE
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 0.2 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 1.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 13.2 μg
 
20.3%
 内訳
＊葉酸 9.3 μg
 
0.9%
 内訳
＊コレステロール 51.2 mg
 
7.8%
 内訳
＊食物繊維 0.5 g
 
2.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.8 g
 
10%
 内訳


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