健康管理は、食事の管理から。バニラアイスクリームの栄養バランスを見てみよう

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バニラアイスクリームの詳細

バニラアイスクリーム

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 303.1 kcal
 
12.8%
 内訳
＊炭水化物 121.8 g
 
29.4%
 内訳
＊タンパク質 23.6 g
 
20%
 内訳
＊ナトリウム 210 mg
 
5.3%
 内訳
＊脂質 73.5 g
 
112.2%
 内訳
＊カリウム 304 mg
 
10.1%
 内訳
＊カルシウム 301 mg
 
13%
 内訳
＊鉄 6.1 mg
 
12.2%
 内訳
＊亜鉛 4.8 mg
 
16%
 内訳
＊ビタミンA 688 μgRE
 
22.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.7 mg
 
43.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 3.4 μg
 
141.6%
 内訳
＊ビタミンC 1 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンD 6.4 μg
 
12.8%
 内訳
＊ビタミンE 3.8 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 49 μg
 
65.3%
 内訳
＊葉酸 146 μg
 
14.6%
 内訳
＊コレステロール 1465 mg
 
195.3%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 内訳


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