健康管理は、食事の管理から。すまし汁の栄養バランスを見てみよう

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すまし汁の詳細

すまし汁

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 11.7 kcal
 
0.4%
 内訳
＊炭水化物 1 g
 
0.2%
 内訳
＊タンパク質 1.9 g
 
1.6%
 内訳
＊ナトリウム 339 mg
 
8.6%
 内訳
＊脂質 0.1 g
 
0.1%
 内訳
＊カリウム 83.2 mg
 
2.7%
 内訳
＊カルシウム 8.3 mg
 
0.3%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.4%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 0.6 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 0.2 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンK 1.5 μg
 
2%
 内訳
＊葉酸 2.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊コレステロール 3.6 mg
 
0.4%
 内訳
＊食物繊維 0.3 g
 
1.2%
 内訳
＊食塩相当量 0.9 g
 
11.2%
 内訳


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