健康管理は、食事の管理から。バジルソースパスタの栄養バランスを見てみよう

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バジルソースパスタの詳細

バジルソースパスタ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 574.6 kcal
 
33.5%
 内訳
＊炭水化物 76.4 g
 
25.4%
 内訳
＊タンパク質 26.7 g
 
31.1%
 内訳
＊ナトリウム 2448 mg
 
77.7%
 内訳
＊脂質 15.6 g
 
32.7%
 内訳
＊カリウム 476 mg
 
15.8%
 内訳
＊カルシウム 96.7 mg
 
4.2%
 内訳
＊鉄 1.9 mg
 
4.7%
 内訳
＊亜鉛 2.6 mg
 
8.6%
 内訳
＊ビタミンA 55.7 μgRE
 
1.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 3.5 mg
 
3.5%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 2.6 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 49.5 μg
 
76.1%
 内訳
＊葉酸 40.3 μg
 
4%
 内訳
＊コレステロール 105 mg
 
16.1%
 内訳
＊食物繊維 3.8 g
 
19%
 内訳
＊食塩相当量 6.2 g
 
77.5%
 内訳


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