健康管理は、食事の管理から。そうめんの栄養バランスを見てみよう

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そうめんの詳細

材料

手延べそうめん(ゆで) 20g 25.4 kcal
    25.4 kcal
そうめん

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 25.4 kcal
 
1.2%
内訳
炭水化物 5.1 g
 
1.4%
内訳
タンパク質 0.7 g
 
0.6%
内訳
ナトリウム 26 mg
 
0.8%
内訳
脂質 0.1 g
 
0.1%
内訳
カリウム 1 mg
 
---%
 
カルシウム 1.2 mg
 
---%
 
--- mg
 
---%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 0.4 μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.2 g
 
1%
内訳
食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
内訳


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