昨日も枝打ち…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月31日（木）

昨日も枝打ち…↑
< 枝打ち…↓ 　｜　枝打ち終了…↓ >
【朝ごはん】
465.7kcal
【昼ごはん】
466kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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昨日も枝打ち。
先日の場所とは違う所で今度は物置の真上に来てる木の枝とすぐわきに伸びてる枝2本を落としました。
これが結構な高所で色々考えました。
梯子の上部を木に縄で括り付けて安定させ、登ってみましたが、切りにくい…
なので以前屋根塗りに使った伸ばし棒にの子を取り付け手作業で…
高所なのでとにかく腕がしんどい…
でも頑張って何とか2本切りました。
もう1本切りたいんだけどもっと上なので厳しそう…
一応今日もやってみますがダメなら諦めます。
しかし…ここの所枝打ちばっかり…
ほったらかしにしておいたツケが…（>_<；
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【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
トップバリュ ひきわり納豆（1人前） 89 kcal
すが野 ぶっかけおかず生姜（1人前） 8.7 kcal
トップバリュ たまごスープ（1人前） 19 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
13時
サンヨー食品 イタリア　アラビアータ風ヌードル（1人前） 276 kcal
ご飯（0.807人前） 190 kcal
  940 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/10/31 10:30 
与作かっ！
 みたお 2024/10/31 21:10 
みたおは木を切る～ヘイヘイホ～♪
打ち水 2024/11/01 07:49 
落ちないように、慎重に。
 みたお 2024/11/01 09:51 
慎重を期してますよ(^^)
今日の写真を見てもらうと分かると思うんだけど、梯子をロープで固定してますから(^^)
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