食事レポート
 グラフ（2013年4月）
エネルギー摂取グラフ
日別データ（4月）
栄養データ切り替え：
| 日付 |
0時 ～ 5時
|
6時 ～ 11時 |
12時 ～ 17時
|
18時 ～ 23時 |
エネルギー |
| 4月1日(月) |
|
|
|
|
|
| 4月2日(火) |
|
|
|
|
|
| 4月3日(水) |
|
|
|
|
|
| 4月4日(木) |
|
|
|
|
|
| 4月5日(金) |
|
|
|
|
|
| 4月6日(土) |
|
|
|
|
|
| 4月7日(日) |
|
|
|
|
|
| 4月8日(月) |
|
|
|
|
|
| 4月9日(火) |
|
|
|
|
|
| 4月10日(水) |
|
|
|
|
|
| 4月11日(木) |
|
|
|
|
|
| 4月12日(金) |
|
|
|
|
|
| 4月13日(土) |
|
|
|
|
|
| 4月14日(日) |
|
|
|
|
|
| 4月15日(月) |
|
56.2
4
|
|
|
--- |
kcal |
|
| 4月16日(火) |
|
|
|
|
|
| 4月17日(水) |
|
|
|
|
|
| 4月18日(木) |
|
|
|
|
|
| 4月19日(金) |
|
|
|
|
|
| 4月20日(土) |
|
|
|
|
|
| 4月21日(日) |
|
|
|
|
|
| 4月22日(月) |
|
|
|
|
|
| 4月23日(火) |
|
|
|
|
|
| 4月24日(水) |
|
|
|
|
|
| 4月25日(木) |
|
|
|
|
|
| 4月26日(金) |
|
|
|
|
|
| 4月27日(土) |
|
|
|
|
|
| 4月28日(日) |
|
|
|
|
|
| 4月29日(月) |
|
|
|
|
|
| 4月30日(火) |
|
|
|
|
|
4月のレポート
アドバイス
基礎代謝に必要な最低カロリーを摂取しなければ、エネルギー不足となり、健康を維持することはできません。
ダイエット中であっても、最低限必要なエネルギーは摂取し、健康維持に努めましょう。
摂取量(平均) 0 kcal
摂取目安(平均) 1418 ～ 2482 kcal
4月のまとめグラフ
月間のまとめグラフを見ることができます
|
|
|
みんなの最新日記