健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2015年10月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（10月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
10月1日(木)	1日の摂取カロリー				2332	kcal
10月2日(金)		1日の摂取カロリー			2391	kcal
10月3日(土)
10月4日(日)
10月5日(月)
10月6日(火)
10月7日(水)
10月8日(木)
10月9日(金)			1日の摂取カロリー		1958	kcal
10月10日(土)
10月11日(日)
10月12日(月)
10月13日(火)
10月14日(水)
10月15日(木)
10月16日(金)
10月17日(土)				1日の摂取カロリー	1897	kcal
10月18日(日)
10月19日(月)				1日の摂取カロリー	1674	kcal
10月20日(火)		1日の摂取カロリー			1800	kcal
10月21日(水)		1日の摂取カロリー			1766	kcal
10月22日(木)				1日の摂取カロリー	1703	kcal
10月23日(金)		1日の摂取カロリー			1686	kcal
10月24日(土)
10月25日(日)				1日の摂取カロリー	2198	kcal
10月26日(月)		1日の摂取カロリー			2042	kcal
10月27日(火)		1日の摂取カロリー			1786	kcal
10月28日(水)				1日の摂取カロリー	2007	kcal
10月29日(木)		1日の摂取カロリー			2127	kcal
10月30日(金)		1日の摂取カロリー			1977	kcal
10月31日(土)				1日の摂取カロリー	2474	kcal