健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2014年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(木)		朝食	昼食	夕食	1450	kcal
5月2日(金)		朝食	昼食	夕食	1660	kcal
5月3日(土)		朝食	昼食	夕食	2350	kcal
5月4日(日)		朝食	昼食	夕食	2050	kcal
5月5日(月)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
5月6日(火)		朝食	昼食	夕食	1750	kcal
5月7日(水)		朝食	昼食	夕食	1650	kcal
5月8日(木)		朝食	昼食	夕食	2170	kcal
5月9日(金)		朝食	昼食	夕食	1760	kcal
5月10日(土)		朝食	昼食	夕食	2110	kcal
5月11日(日)		朝食	昼食	夕食	1600	kcal
5月12日(月)		朝食	昼食	夕食	1280	kcal
5月13日(火)		朝食	昼食	夕食	2000	kcal
5月14日(水)		朝食	昼食	夕食	1450	kcal
5月15日(木)		朝食	昼食	夕食	1290	kcal
5月16日(金)		朝食	昼食	夕食	2250	kcal
5月17日(土)		朝食	昼食	夕食	2170	kcal
5月18日(日)		朝食	昼食	夕食	2030	kcal
5月19日(月)		朝食	昼食	夕食	1780	kcal
5月20日(火)		朝食	昼食	夕食	1430	kcal
5月21日(水)		朝食	昼食	夕食	1450	kcal
5月22日(木)		朝食	昼食	夕食	1720	kcal
5月23日(金)		朝食	昼食	夕食	1710	kcal
5月24日(土)		朝食	昼食	夕食	2030	kcal
5月25日(日)		朝食	昼食	夕食	1920	kcal
5月26日(月)		朝食	昼食	夕食	2180	kcal
5月27日(火)		朝食	昼食	夕食	1610	kcal
5月28日(水)		朝食	昼食	夕食	1540	kcal
5月29日(木)		朝食	昼食	夕食	2440	kcal
5月30日(金)		朝食	昼食	夕食	1850	kcal
5月31日(土)		朝食	昼食	夕食	2440	kcal