健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2014年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(金)		朝食	昼食	夕食	1500	kcal
8月2日(土)		朝食	昼食	夕食	1520	kcal
8月3日(日)		朝食	昼食	夕食	1570	kcal
8月4日(月)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
8月5日(火)		朝食	昼食	夕食	1890	kcal
8月6日(水)		朝食	昼食 夕食		2720	kcal
8月7日(木)		朝食	昼食	夕食	2740	kcal
8月8日(金)		朝食	昼食	夕食	2070	kcal
8月9日(土)		朝食	昼食	夕食	1620	kcal
8月10日(日)		朝食	昼食	夕食	2070	kcal
8月11日(月)		朝食	昼食	夕食	1650	kcal
8月12日(火)		朝食	昼食	夕食	1590	kcal
8月13日(水)		朝食	昼食	夕食	1590	kcal
8月14日(木)		朝食	昼食	夕食	1430	kcal
8月15日(金)		朝食	昼食	夕食	2610	kcal
8月16日(土)		朝食	昼食	夕食	2170	kcal
8月17日(日)		朝食	昼食	夕食	2230	kcal
8月18日(月)		朝食	昼食	夕食	1350	kcal
8月19日(火)		朝食	昼食	夕食	1220	kcal
8月20日(水)		朝食	昼食	夕食	1580	kcal
8月21日(木)		朝食	昼食	夕食	1590	kcal
8月22日(金)		朝食	昼食	夕食	1400	kcal
8月23日(土)		朝食	昼食	夕食	1900	kcal
8月24日(日)		朝食	昼食	夕食	1690	kcal
8月25日(月)		朝食	昼食	夕食	1400	kcal
8月26日(火)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal
8月27日(水)		朝食	昼食	夕食	1570	kcal
8月28日(木)		朝食	昼食	夕食	1400	kcal
8月29日(金)		朝食	昼食	夕食	1320	kcal
8月30日(土)		朝食	昼食	夕食	1850	kcal
8月31日(日)		朝食	昼食	夕食	1910	kcal