[テニス]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[テニス]に関する記録ノート

04月17日　no title 【テニス】
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04月10日　漢検勉強 【テニス】
体重年齢３５歳、内臓脂肪７、骨格筋率３４．４、基礎代謝量１５３０
準1過去問１、100点/200満点中。
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03月13日　地震から二日半 【テニス】
■テニス
今日はテレビで地震の状況も見つつ、通常通りテニス。

午後には武蔵村山ミューへ出かける。
被害にあった東北に数名の知り合いがいるが安否不明。
明日から仕事だがどういう対応をしていくのか？？ ...
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01月10日　テニス餅つき大会 【テニス】
■テニス
12:00～16:00
つきたての餅はさすがにおいしかった。
ウィスキーを少しいただく。
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01月09日　新年初のテニス、バテバテ、、、心臓バクバク。 【テニス】
体重年齢３７歳、内臓脂肪７、骨格筋率３３．７、基礎代謝量１５２４

■テニス
初打ち。
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12月12日　no title 【テニス】
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12月11日　久々のテニス 【テニス】
のんびり牛角で食事していたら、明日仕事の知らせ、ショックー！！
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11月27日　息子英検３級二次試験 【テニス】
バイオやりすぎ、そろそろ卒業せねば、、、

■テニス
テニスコートにて思いっきりこける。
前方回転受け身！
...
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11月21日　久々のビール、うまかったー！！ 【テニス】
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11月14日　息子英検３級二次試験 【テニス】
バイオやりすぎ、そろそろ卒業せねば、、、

■テニス
テニスコートにて思いっきりこける。
前方回転受け身！
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