新年初のテニス、バテバテ、、、心臓バクバク。【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

新年初のテニス、バテバテ、、、心臓バクバク。
< no title 　｜　テニス餅つき大会 >
体重年齢３７歳、内臓脂肪７、骨格筋率３３．７、基礎代謝量１５２４

■テニス
初打ち。

【記録グラフ】
体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		◆消費カロリー
121.5kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
ウォーキング距離
3500m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.52
BMI（） のグラフ
万歩計
5875歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1524kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
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