[フラ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>[フラ]に関する記録ノート

[フラ]に関する記録ノート

01月06日　２０１７/１/６/フラ/ホームセンター/銭湯（薬湯） 【フラ,銭湯】
－２００g
コメント(0)　続きを読む
12月09日　２０１６/１２/９/フラボランティア/フラ/銭湯（薬湯） 【フラボランティア,フラ,銭湯】
－２００g


▲　　　　　１
コメント(0)　続きを読む
12月02日　２０１６/１２/２/リフレッシュ体操/フラ/銭湯（薬湯） 【リフレッシュ体操,フラ,銭湯】
＋２００g
コメント(0)　続きを読む
11月25日　２０１６/１１/２５/リフレッシュ体操/フラ/病院/銭湯（オレンジ）/忘年会 【リフレッシュ体操,フラ,銭湯】
±０


▲　　　　　１
コメント(0)　続きを読む
11月18日　２０１６/１１/１８/リフレッシュ体操/フラ/銭湯（グリーン） 【リフレッシュ体操,フラ,銭湯】
－１Kg


水分が抜けただけと思われ。服のまま測定しているので多少誤差はあり。
コメント(0)　続きを読む
11月11日　２０１６/１１/１１/雨/リフレッシュ体操/フラ/ホームセンター/銭湯（茶） 【リフレッシュ体操,フラ,銭湯】
－６００g


▲　　　　　１
コメント(0)　続きを読む
11月04日　２０１６/１１/４/リフレッシュ体操/フラ/カラオケ/銭湯 【リフレッシュ体操,フラ,カラオケ,銭湯】
±０


▲　　　　　１
コメント(0)　続きを読む
10月21日　２０１６/１０/２１/リフレッシュ体操/フラ/銭湯 【リフレッシュ体操,フラ,銭湯】
±０


▲　　　　　１
コメント(0)　続きを読む
10月14日　２０１６/１０/１４/リフレッシュ体操/フラ/日帰り温泉 【リフレッシュ体操,フラ,日帰り温泉】
＋1.4Kg


▲　　　　　３
コメント(0)　続きを読む
10月07日　２０１６/１０/７/フラ/銭湯 【フラ,銭湯】
寒くなって来た。半袖では寒い。


熱～いお風呂が気持ちよかった。

...
コメント(0)　続きを読む
≪前の10件 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 次の10件≫
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
4月27日（土）曇... 　凡　ハヤト
天才♪ 　mommomo
4:30起床 　pushuca
曇 　komokomo
今日こそ 　taka0723
冷凍餃子 　打ち水
MyLife 27... 　Tokyo198
痛い！ 　manakei
将軍　観直し 　ダックスＲＯＮ
おはよー！ 　だんぶるどあ
19℃曇り 　muusan
4/27 　Reケン
連休前最後 　常夏の国
4702日目－22... 　たいパパ
晴 　komokomo
4/26 　kobaya
みんなの最新日記0
記録ノート検索
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ