２０１６/１０/７/フラ/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月07日（金）

２０１６/１０/７/フラ/銭湯
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寒くなって来た。半袖では寒い。


熱～いお風呂が気持ちよかった。




－２００g


▲　　　　　１

【記録グラフ】
フラ
70分
フラ（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
万歩計
11138歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
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