「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ～もも子の明日さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る

もも子の明日さんの2016年10月の記録ノート

２０１６/１０/３１

 10月31日（月）
±０


▲　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/３０/秋季清掃/銭湯（薬湯）

 10月30日（日）
昨日は６時間しか寝てないので、今日はゆっくり出来るかと思ったがごみ拾いの日だった。

朝６時～寒い。夕べ寝たのが１時過ぎなので調子悪い。

国道と河川のごみ拾い。車から投げ捨てられた煙草の多いこと。車からごっそり置いて行く人もいるし。
...
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/２９/文化祭/フラ発表会/しば掃き

 10月29日（土）
±０


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/２８

 10月28日（金）
＋２００g


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/２７/セミナー/眼科医院

 10月27日（木）
－８００ｇ


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/２６/銭湯（パープル）

 10月26日（水）
±０


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/２５/歯科医院/太極拳/銭湯

 10月25日（火）
＋８００ｇ


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/２４

 10月24日（月）
－８００ｇ
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/２３/銭湯

 10月23日（日）
＋２００g


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/２２/フラメンコ

 10月22日（土）
自主練習




...
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/２１/リフレッシュ体操/フラ/銭湯

 10月21日（金）
±０


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/２０/セミナー/銭湯

 10月20日（木）
－４００g


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/１９/歯科医院/OriTAHITI/銭湯

 10月19日（水）
±０


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/１８/特定健康診査/ホームセンター/銭湯

 10月18日（火）
－８００ｇ


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/１７

 10月17日（月）
＋４００g


▲　　　　　２
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/１６/銭湯

 10月16日（日）
＋５００g


▲　　　　　２
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/１５/フラメンコ

 10月15日（土）
－３００g
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/１４/リフレッシュ体操/フラ/日帰り温泉

 10月14日（金）
＋1.4Kg


▲　　　　　３
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/１３/銭湯（メロンシャーベット）

 10月13日（木）
－８００ｇ
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/１２/歯科医院/銭湯

 10月12日（水）
＋６００g


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/１１/銭湯（グリーン）

 10月11日（火）
－４００g
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/１０/秋田ふるさと館/ホテルランチ

 10月10日（月）
＋２００g


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/９/銭湯（グリーン）

 10月09日（日）
－４００g


▲　　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/８/寒露/フラメンコ/銭湯

 10月08日（土）
±０


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/７/フラ/銭湯

 10月07日（金）
寒くなって来た。半袖では寒い。


熱～いお風呂が気持ちよかった。

...
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/６/セミナー/銭湯

 10月06日（木）
－４００g


▲　　　　　　２
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/５/Ori TAHITI/銭湯

 10月05日（水）
＋２００g


▲　　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/４/歯科医院/銭湯（黄緑）

 10月04日（火）
±０


▲　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/３/雨/セミナー

 10月03日（月）
セミナーはなかなか興味深かったが、珍しく早起きしたせいか、睡魔が襲ってきて大変だった。


お昼ご飯も食べてないのに眠くて眠くて。休憩時間に温かいＣoffeeをと自販機に行ったがまだなかった。

...
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/２/銭湯（ブルー）

 10月02日（日）
－４００g


▲　　　　　１
コメント(0)　 続きを読む

２０１６/１０/１/フラメンコ/銭湯

 10月01日（土）
自主練習


±０

...
コメント(0)　 続きを読む