[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

[通常日記]に関する記録ノート

12月12日　忘年会明けの休日

【運動の記録,通常日記】

【今日のできごと】
寝不足と軽い二日酔いとウォーキング
【今日の感想】
昨日は会社関係の仲間男女５人で忘年会。自分と同じ誕生日の２つ年下の女友達が来年3月で転職のため退職するとの報告あり。長い付き合いだから寂しくなるが、彼女ならどんな職場に行っても大丈夫だろう！周りを明るくさせる名人だからな～(^_^)
久しぶりに帰宅が深夜2時近くになったが、楽しい忘年会でした～♪たぶん年内最後かな…

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12月11日　俳句選考結果に驚愕！

【通常日記】

【今日のできごと】
地元の文芸誌が募集した「馬」にまつわる俳句に応募したところ、なんと「佳作」に選考された！！
【今日の感想】
応募総数は不明（地元限定だからそう多くはあるまい）だが、「高校生以上の部」で最優秀賞1点、優秀賞2点、佳作4点の中に選ばれてしまった。
【佳作】たてがみを撫でる強さや初嵐（はつあらし）
ちなみに、私し俳句が趣味ではありません。完全なる“ビギナーズラック”というやつです...

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12月10日　収支	【通常日記】
延納申請していた長男の後期学費を今日支払った。住宅ローンのボーナス返済分と合わせると殆ど残らない計算だ…払えるだけ、有難いと思う。慎んで明細書を受け取った。
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12月09日　日帰り温泉	【通常日記】
【今日のできごと】サウナ40分【今日の感想】自宅の掃除を終え、社宅への帰路の途中で、日帰り温泉で寄り道。久しぶりにサウナで汗を流す。TVが観られるサウナも久しぶり。ただ、老人の常連客の会話のボリュームが大きかったのが残念(^_^;) さあ！また明日から仕事のスピード上げますか!！
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12月08日　大腸カメラ	【通常日記】
【今日のできごと】大腸カメラとMRI検査【今日の感想】今11時、これから下剤1㍑を1時間掛けて飲む、そのあと下剤が入ったままMRIに入り検査、その後でもう1㍑を1時間掛けて飲み（この間の詳細は省略）大腸カメラで終了(_) 終了予定時刻は17時近く!！長過ぎる～
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12月07日　クローン病

【通常日記】

クローン病と診断されて2年が過ぎた。毎月一度、大学病院に診察に通っている。この間症状は安定していて、恐れていた絶食を伴う治療や強い治療薬の投与には至っていない。明日、大腸カメラ検査があるので2～3日前から繊維質の強い野菜は控えてとあったけど、昨夜食べたすき家の煮込み何とか定食には、たっぷりと白菜が入っていたが……(*_*)!！
その分、今日は昼からビスケットとポカリだけにしよう(^_^;)
雪か...

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12月06日　犬も人も外に出そう！	【運動の記録,通常日記】
【今日のできごと】午前中ウォーキング、午後から買い物（運転手）【今日の感想】やっぱり！家にこもってたらダメよ～！小雪の中、数日振りにウォーキングに出発。路面は一部溶けかけの氷があり、注意しながら約１時間。もうジョギングシューズでは無理だわ(^_^;) ...
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12月04日　同窓会（大学）

【通常日記】

今日は午後６時半から、大学の同窓会地方支部の忘年会です。
不肖ながら私が幹事で取り仕切ります。
場を盛り上げるのは得意ですが、果たして本日の会場である洋食レストランで
弾けても大丈夫なものだろうか(^^ゞ
幸か不幸か、ビンゴマシーンのスピーカーが壊れており、
私のアカペラ♪で進行することになりそうです！ ...

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11月30日　教養と教育	【通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】ウォーキングができない日は踏み台昇降【運動した時間】 40分【新たな発見】益々仕事が集中傾向(ToT) ...
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11月29日　冬将軍降臨	【通常日記】
朝から弱い雪。でも、それほど冷え込んでいないため積もることはなさそう… 昨日のウォーキングで、日陰がブラックアイスバーンになってて危なく転ぶところだった！ウォーキングはもちろん健康のために続けているんだけど、大事な気分転換の時間でもあり、これからどうしたものか…
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