[銭湯]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[銭湯]に関する記録ノート

01月18日　２０１９/１/１８/フラ/銭湯（パープル） 【フラ,銭湯】
２０１９/１/１８/フラ/銭湯（パープル） ▲　　　　１


アロハチャント

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01月17日　２０１９/１/１７/土用/銭湯（グリーン） 【銭湯】
▲　　　１
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01月15日　２０１９/１/１５/小正月/小豆粥/銭湯（薬湯） 【銭湯】
２０１９/１/１５/小正月/小豆粥/銭湯（薬湯） ▲　　　１


寒いので真っ裸で体重を量れず。

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01月12日　２０１９/１/１２/フラメンコ/銭湯（薬湯） 【銭湯】
２０１９/１/１２/フラメンコ/銭湯（薬湯） 今年初レッスン


今日から新しい曲

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01月11日　２０１９/１/１１/低温注意報/鏡開き/フラ/銭湯（グリーン） 【低温注意報,フラ,銭湯】
２０１９/１/１１/低温注意報/鏡開き/フラ/銭湯（グリーン） ＋６００g

▲　　　　１
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01月10日　２０１９/１/１０/銭湯（薬湯） 【銭湯】
２０１９/１/１０/銭湯（薬湯） ＋４００g

▲　　　　１


寒い。 ...
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01月08日　２０１９/１/８/銭湯（グリーン） 【銭湯】
２０１９/１/８/銭湯（グリーン） ±０
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01月06日　２０１９/１/６/小寒/新月/家計簿/銭湯（グリーン） 【銭湯】
▲　　　１
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01月04日　２０１９/１/４/サーバ障害/銭湯 【銭湯】
２０１９/１/４/サーバ障害/銭湯 ▲　　　１
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12月27日　２０１８/１２/２７/銭湯（グリーン） 【銭湯】
２０１８/１２/２７/銭湯（グリーン） －２００g
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4月26日（金）曇... 　凡　ハヤト
晴 　komokomo
化粧カバー取付け 　ダックスＲＯＮ
4:30起床 　pushuca
20240426 　rm-112
4/26 　Reケン
4/26 　つかっと
比較…↓ 　みたお
4月最後なのに 　へるすｂ
MyLife 26... 　Tokyo198
Get Wild ... 　ましゃもも
筍と厚揚げ 　みど☆り
補聴器初体験 　打ち水
おはよー！ 　だんぶるどあ
17℃曇り 　muusan
快晴 　komokomo
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