[銭湯]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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11月20日
2016/11/20/秋のお散歩マーケット/カラオケ/銭湯(パープル)
【ハイキング,カラオケ,銭湯】
+800g
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11月18日
2016/11/18/リフレッシュ体操/フラ/銭湯(グリーン)
【リフレッシュ体操,フラ,銭湯】
-1Kg
水分が抜けただけと思われ。服のまま測定しているので多少誤差はあり。
コメント(0)
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11月17日
2016/11/17/銭湯(オレンジ)
【銭湯】
+400g
▲ 1
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11月16日
2016/11/16/ホットフラ/銭湯(薬湯)
【Ori,TAHITI,銭湯】
-800g
▲ 1
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11月15日
2016/11/15/セミナー/銭湯(グリーン)
【銭湯】
±0
▲ 1
...
コメント(0)
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11月13日
2016/11/13/文化祭/フラメンコ/廻るお寿司/銭湯(パープル)
【フラメンコ,廻るお寿司,銭湯】
-200g
▲ 1
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11月12日
2016/11/12/講演会/銭湯
【銭湯】
+200g
▲ 3
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11月11日
2016/11/11/雨/リフレッシュ体操/フラ/ホームセンター/銭湯(茶)
【リフレッシュ体操,フラ,銭湯】
-600g
▲ 1
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11月10日
2016/11/10/フラメンコ/銭湯(薬湯)
【フラメンコ,銭湯】
+800g
▲ 3
コメント(0)
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11月09日
2016/11/9/風強し/歯医者/銭湯(薬湯)
【歯科医院,銭湯】
+200g
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