[ウォーキング]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ウォーキング]に関する記録ノート

10月13日　秋晴れ 【ウォーキング】
ウォーキング　６.２７ｋｍ
朝から病院へ。眼科の受診日。
病院往復ウォーク(^o^)丿
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10月08日　久々のウォーキング 【ウォーキング】
ウォーキング　６.７９ｋｍ

午後から、やーーっと雨があがったのでウォーク。
出だし体が重かったぁーー(>_<)
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10月05日　昼食後 【ウォーキング】
曇り　
ウォーキング　５.３２ｋｍ

今日のウォーキング・・・サボっちゃおうかなぁ～とも思ったけど
歩き出すと気分も(*^^)v
いぃ～汗が流せたぁ～(^o^)丿 ...
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10月03日　たーっぷりと(^^) 【ウォーキング】
たーっぷりと(^^) 晴れ
ウォーキング　７.０７ｋｍ

久々の、いぃ～～天気＼(^o^)／
午前中はバタバタと忙しく午後からのウォーキング。
今日は、ちょっと距離を延ばしてみた(*^^)v ...
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10月02日　雨　 【ウォーキング】
雨　 雨
ウォーキング　４.１０ｋｍ

今日は早めにウォーキングスタートo(^o^)o
ウォーキングの途中でパチリ(^^)・・・コスモス
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10月01日　オフ 【ウォーキング】
晴れ　お仕事オフ
ウォーキング　４.８４ｋｍ

今日は、ジョグ仲間とジョグ（主人のみ）
スーパー銭湯
ランチへ・・・(*^^)v ...
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09月29日　雨が降らないうちに(^o^) 【ウォーキング】
ウォーキング　５.８８ｋｍ

曇り
午前中のうちにウォーキング。
今日は気分をかえて、いつもと違うコース。
朝食のパンも途中で買って帰って来た(*^^)v
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09月27日　いつものコース 【ウォーキング】
晴れ
ウォーキング　５.１４ｋｍ

今日は一人でウォーキングへ(^o^)
新米が美味しくて！
ついつい食べ過ぎ(ーー;)
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09月24日　湖岸ウォーク 【ウォーキング】
ウォーキング　８.１６ｋｍ

明日はオフなので時間を気にせずにウォーキング(^o^)丿
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09月22日　no title 【ウォーキング】
体が重くて調子が悪い(>_<)
ウォーキング　４.１ｋｍ
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