[ダイエット成功談]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ダイエット成功談]に関する記録ノート

07月12日　ダイエットなら自転車 【ダイエット成功談,運動の記録】
【今日やった運動】 自転車

【運動した時間】 １時間

【新たな発見】確かに痩せ始めた。 暑くなったせいだけじゃないよね。
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