[レシピの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[レシピの記録]に関する記録ノート

02月11日　ひさしぶりに体重を量ってびびる。 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,ダイエット成功談,脳トレ記録】
【朝ごはん】鯛焼き(餡・モチ入り)・いも、豆の野菜スープ

【昼ごはん】鯛焼き(ごま餡)、ミートソースパスタ

【間食】トースト2(カラントジャム・クリームチーズ)
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