[呼吸法]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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[呼吸法]
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jirikikkoさん
足あと
(女性)
A型 東京都
【関心テーマ】
ダイエット/メンタルヘルス/高齢者の健康・介護/女性の健康
【スポーツ・運動】
自力整体/散歩/自転車
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☆自力整体☆
(3)
早起きをしよう☆
(165)
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[呼吸法]
に関する
記録ノート
05月01日
51.1㎏。きょうも現状維持ダイエット?!
【自力整体,呼吸法,睡眠時間】
【今日の予定と体の記録】
◇フリー
◇11th
◇体重51.1kg
◇体脂肪率26.6%
◇筋肉量35.4kg ...
コメント(0)
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04月29日
51.1㎏。ちょっとだけダイエット?!
【自力整体,呼吸法】
コメント(0)
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04月28日
51.3㎏。。。連休ダイエット開始!
【自力整体,呼吸法,通常日記,食事の記録】
コメント(0)
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夕方ぐらいから風が...
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5月16日(木)晴...
凡 ハヤト
4:30起床
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診察日…↑
みたお
2024/5/16
もも子の明日
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