[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[睡眠の記録]に関する記録ノート

02月13日　今日の晩御飯 【食事の記録,睡眠の記録】
ごはん
さごし（魚）の煮付け
茹でた豚のサラダ＋ごまドレッシング
コンソメスープ
（具材はニンジン、レタス、タマネギ、魚肉ソーセージ）
りんご
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