[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録ノートを見る>[睡眠の記録]に関する記録ノート

[睡眠の記録]に関する記録ノート

01月12日　仕事が回らなくなってきた 【食事の記録,睡眠の記録】
【朝ごはん】
グラノーラ、牛乳 7:40
【昼ごはん】
エッグチーズバーガー、サラダ、コーヒー (マック) 14:30
【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
09月11日　また問題発生？ 【睡眠の記録,食事の記録】
子供の腹痛と発熱が治らない。熱中症？胃腸かぜ？大きな病院に行ったら
細菌性腸炎と判明。どの細菌かは、明日以降にわかるみたいです。

【朝ごはん】
　トースト、チーズ、マーガリン、つぶあん、ヨーグルト、ブルーベリージャム、コーヒー牛乳、冷凍バナナ　９：００
【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
08月23日　面接疲れた 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
　キャベツ、豚肉キノコ炒め　９：００
【昼ごはん】
　塩バターパン、海老カツサンド、ミルクティー（マーメイド）　１１：１５
【間食】
　チーズ鱈、えびす３５０ｍｍ　１８：４５ ...
コメント(0)　続きを読む
06月28日　通勤方法が問題 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
　トースト、コーヒー、ヨーグルト、冷凍バナナ　８：００
【昼ごはん】
　エグチバーガー、サラダ、コーラゼロ（マック）　１４：３０
【間食】
　フライドポテト　１６：００ ...
コメント(0)　続きを読む
12月12日　急に視力に問題がでる 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
パン、ココア 7:30
【昼ごはん】
カレーライス(養老PA) 12:30
【間食】
冷や奴 20:00 ...
コメント(0)　続きを読む
11月09日　OIL作成 【食事の記録,睡眠の記録】
【朝ごはん】
パン、ヨーグルト、ココア 7:20
【昼ごはん】
ラーメン、ご飯、唐揚げ(一刻堂) 12:30
【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
06月07日　ダビスタにはまる 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
パン、ヨーグルト、コーヒー、おにぎり 10:00
【昼ごはん】
ミスタードーナツ3(7/11) 15:630
【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
11月23日　営業としての考え方が違う 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり2 8:30
【昼ごはん】
ぶっかけ大、サンマ天、いか天 (製麺大学) 13:30
【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
08月05日　仕事がうまく行く 【食事の記録,睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】

【お昼寝・仮眠】
...
コメント(0)　続きを読む
05月18日　体力テストがきつかった 【睡眠の記録,運動の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
トースト、コーヒー、ヨーグルト 10:00
【昼ごはん】
ご飯、ハムステーキ、しめじバター 12:30
【間食】
カレーナン 15:00 ...
コメント(0)　続きを読む
≪前の10件 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 次の10件≫
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
5月1日（水）雨の... 　凡　ハヤト
4:30起床 　pushuca
年齢不問 　おじまる子
MyLife 1M... 　Tokyo198
曇 　komokomo
おはよー！ 　だんぶるどあ
今日から♪ 　mommomo
19℃曇り 　muusan
これが今の 　taka0723
会いに行くのに♪ 　ましゃもも
朝雨のち曇 　komokomo
4/30 　Reケン
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
ボトムス？トップス... 　おじまる子
みんなの最新日記0
記録ノート検索
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ