[脳トレ記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[脳トレ記録]に関する記録ノート

04月15日　２日目。 【メンタルの記録,脳トレ記録,食事の記録】
備考：　ファミリア　ビオ　ミューズリー　栄養素（２５㌘当たり）
　　　　熱量：100㎉
　　　　蛋白質：3
　　　　炭水化物：15
　　　　脂肪：2.5
　　　　食物繊維：2 ...
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