[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

05月28日　未来の体 【通常日記】
昨日遅番から帰って、暴食。缶ハイ１缶で気づいたら寝てた。
メイク落とさず、朝になった。
体だるい、重い、無気力、眠い。
寝て、起きて、寝て。
誰ともしゃべらず、無表情、偏食暴食で、ちょっとしたことでイラついて。
久々に鬱だった。最悪。 ...
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