[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

12月15日　アルコールが切れた 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
禁酒せねばなあ・・
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07月20日　この日健康診断 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
身長１７５．５ｃｍ
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07月14日　この日健康診断 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
身長１７５．７ｃｍ
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08月31日　禁酒１８日目 【通常日記】
【今日のできごと】
月末
【今日の感想】
予定は無し
散歩始める。汗が出て、膝が痛い！
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08月30日　禁酒１７日目 【通常日記】
【今日のできごと】
買い物に行く
【今日の感想】
頭痛がある
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08月29日　禁酒１６日目 【通常日記】
【今日のできごと】
朝涼しい
【今日の感想】
頭痛がある
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08月28日　禁酒１５日目 【通常日記】
【今日のできごと】
頭痛でパブロンを飲む
【今日の感想】
減量が停滞している
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08月27日　禁酒１４日目 【通常日記】
禁酒１４日目 【今日のできごと】
花火大会
【今日の感想】
掃除の捗りがいまいち良くない
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08月26日　禁酒１３日目 【通常日記】
【今日のできごと】
禁酒・減食は順調なのに
【今日の感想】
体重が 1.7kg 増！
水分なのか？　ここは、様子見。
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08月24日　残暑厳しい 【通常日記】
残暑厳しい 【今日のできごと】

【今日の感想】
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4月28日（日）【... 　凡　ハヤト
快晴 　komokomo
6:24起床 　pushuca
4/28 　Reケン
なんとか 　taka0723
4/28 　つかっと
おはよー！ 　だんぶるどあ
不思議 　manakei
18℃晴れ 　muusan
4/27 　Reケン
将軍　観直し 　ダックスＲＯＮ
4/27 　つかっと
4/27 　kobaya
曇 　komokomo
休日　GW１日目　... 　きょろきょろ６０Ｄ
20240427 　rm-112
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