[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

06月06日　ケーキ食べちゃった 【通常日記】
今日は会社でケーキ食べちゃった。
おやつは午前中に食べるのがいいときいたので朝食べることに。
ケーキのおかげでまだおなかはすきません。（お昼は普通に食べました)
まぁ、楽しい時間が過ごせたのでいいかな。ということでまたダイエットに励もうっと!!
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05月30日　最近天気悪い 【通常日記】
昨日は飲みに行ったのでカロリーオーバーの上、天気が悪かったので運動できなかった。
今週末は運動しようと思う。

地道に頑張ろう♪
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