[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

07月13日　2日目 【食事の記録,運動の記録】
今日は甘いものを食べた。

糖分の取り過ぎは、癖になるので

明日は控えよう
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