[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

02月24日　卒業発表の打ち上げのダメージ 【運動の記録】
２２日の卒業発表の打ち上げのダメージが響きつつ２日目
空腹間もなければ、逆にまだ消化してない感じもある

朝はちゃんと食べないといけないので、ポタージュスープを
昼は、おにぎり１つ
夜は、サラダと酢のものでさっぱりしめた。 ...
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