[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月10日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
パン　ヨーグルト＜フルーツ＞
カフェオレ

【昼ごはん】
白飯　タコの煮物 ...
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01月09日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
パン　カフェオレ　ヨーグルト
【昼ごはん】
味噌汁

【間食】 ...
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01月08日　no title 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
小倉トースト
コーヒー
明太子パン
【昼ごはん】
抜き ...
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01月07日　今日から記録＾＾ 【通常日記,食事の記録】
【今日のできごと】
最近お茶に凝っています。自分でブレンドして飲んでます。
１日急須に5回ほど

【今日の感想】 【朝ごはん】
七草粥 ...
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