[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月02日　たべたもの 【食事の記録】
【朝ごはん】スイートポテトまんじゅう１こ
　　　　　　めんたいこ１切れ
　　　　
【昼ごはん】栗の渋皮煮　味見１こ
　　　　　　スイートポテトまんじゅう１こ
...
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10月01日　食べたもの 【食事の記録】
【朝ごはん】スイートポテトパン１個

【昼ごはん】

【間食】スイートポテトパン１個
　　　　きゅりのぬかずけ ...
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08月23日　チョコレートダイエット 【食事の記録】
【朝ごはん】
しそおおにぎり２
わかめの酢の物

【昼ごはん】
ソフトクリーム１ ...
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