[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月15日　雨ふり 【通常日記,食事の記録】
【今日のできごと】
午前中から冷たい雨

【今日の感想】
かなり本降りの雨で寒い一日。
昨日良く歩いたしと思うも勿体ない気がして久し振りに踏み台昇降してみる。60分。 ...
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