[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月14日　朝のルーティンワーク 【運動の記録,食事の記録】
【朝ごはん】 きのこ飯（なぁ～んちゃって松茸ご飯）

【昼ごはん】 キャベツ多目の焼きソバ

【間食】 オハギ２個
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06月15日　休日 【メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,脳トレ記録,妊婦の記録,介護の記録,闘病の記録,レシピの記録,子育ての記録,運動の記録,睡眠の記録,食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
　　　よく寝たぁ。
【今日の感想】
　　　で（気分が良かったんのだろう）、寝起きに洗面所のカランの掃除を始めてしまった。
　　　もっとも、前から汚れに気付いてたんだが後送りにしてた部分だ。
　　　それも、（勢いとは、オソロシイ） ...
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03月07日　3/7の【昼ごはん】 【食事の記録】
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02月21日　2/21の弁当 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

　　焼鮭,きんぴらごぼう、切干大根煮、椎茸煮、蕗味噌
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