[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月03日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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08月11日　日帰り出張 to TYH 【食事の記録】
【朝ごはん】
好物の玉子かけご飯を思わず2杯。　玉子1個分はどうしてもご飯茶碗2杯分。
【昼ごはん】
Ｔ駅地下の立ち食い蕎麦屋できつねそばとお稲荷さん２ヶ。　電車の都合で大急ぎで食べる。
【間食】
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